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A veces pensamos que aquellos que tienen un cuerpo esculpido y tonificado fueron bendecidos desde el cielo y que nosotros simplemente no contamos con esa…
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5 Mitos sobre quemar grasa que debes conocer
¿Te esfuerzas mucho en quemar la grasa corporal pero sigues sin conseguir resultados? Si tu respuesta es sí, es probable que seas víctima de algún…
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7 Formas de hacer la hora del ejercicio más divertida
El ejercicio no debe sentirse como una obligación. Agrega un toque especial durante tus sesiones de entrenamiento con estas ideas para hacer que la hora…
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Puede ser devastador volver a hacer ejercicio físico después de haber pasado una temporada sin hacer nada. Volver al gimnasio o a practicar tú deporte…
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¿Quieres saber cuales son las 10 reglas de oro para hacer los ejercicios quema grasa? Si tu objetivo principal es eliminar unas cuantas libras de…
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